Mencuci tangan pakai sabun sebelum masuk rumah.
Gelorajataim.com – Menjaga kebersihan rumah guna melindungi diri dan keluarga anda dari penyebaran Covid-19 sangatlah diperlukan. Pasalnya, saat pulang ke rumah pastinya anda tidak tahu apakah virus tersebut menempel pada tubuh, baju, sepatu, dan perlengkapan lainnya yang anda bawa.
Sebaiknya sesampai di rumah, jangan langsung bersentuhan dengan anggota keluarga atau bersantai. Segera cuci tangan, mandi, dan berganti pakaian bersih.
Agar kebersihan diri lebih maksimal, alangkah baiknya bisa menambahkan cairan antiseptik pada bak mandi. Jika menggunakan shower, tampunglah air di ember dan campurkan dengan larutan antiseptik sebagai bilasan terakhir setelah mandi.
Anda dapat memilih antiseptik yang mengandung chloroxylenol. Zat ini mampu membunuh bakteri, kuman, dan virus penyebab penyakit. Tidak hanya di bak mandi, antiseptik ini juga bisa dicampurkan untuk keperluan mencuci pakaian.
Untuk membunuh kuman yang menempel pada permukaan jam tangan, ponsel, tas, dan sepatu, serta untuk mensterilkan benda-benda di rumah yang sering anda sekeluarga sentuh. Seperti gagang pintu, keran, sofa, atau remote tv, anda bisa menyemprotkan cairan antiseptik atau disinfektan.
Anda juga bisa membuat cairan antiseptik ini dengan mencampurkan 1 tutup botol cairan chloroxylenol dengan 850 ml air di dalam botol penyemprot atau sprayer.
Jika ingin lebih praktis, anda bisa menggunakan produk disinfectant spray yang mengandung ethanol yang sudah jadi. Atau bisa melakukan disinfeksi di rumah, baik dengan cairan antiseptik maupun semprotan disinfektan, dengan cara berikut:
√ Semprotkan dengan jarak 15−20 cm dari permukaan benda.
√ Semprotkan sebanyak 2−3 kali sampai permukaan benda lembap. Biarkan hingga mengering dan tidak perlu dilap.
Selain menerapkan langkah pencegahan Covid-19 serta memperhatikan kebersihan diri dan rumah, hal yang tidak kalah penting adalah mewaspadai gejala tertular Covid-19. Seperti
√ Demam
√ Batuk
√ Gangguan penciuman, atau sesak napas.
Jika anda atau anggota keluarga di rumah menunjukkan gejala Covid-19, terutama setelah kontak dengan orang yang menderita Covid-19, sebaiknya segera lakukan isolasi mandiri dan segera periksakan diri ke dokter. [azl]
