PROBOLINGGO, GELORAJATIM.COM — Kesehatan juga merupakan salah satu indikasi yang menentukan apakah sebuah lingkungan itu sehat atau tidak. Menjaga kesehatan merupakan hal yang sangat penting, karena memiliki tubuh yang sehat dapat mencegah tubuh kita terserang penyakit sehingga kita dapat melakukan aktivitas sehari-hari.
Selain itu kesehatan adalah hal yang penting bagi setiap orang tanpa memandang status sosial. Pada zaman sekarang seringkali seseorang mengabaikan kesehatan dan meremehkan pentingnya menjaga kesehatan, contoh nyata dari abainya masyarakat terhadap kesehatan adalah seperti yang terjadi saat ini yaitu penyakit tidak menular.
Dampak dari mengabaikan kesehatan ini tidak hanya 1 aspek tapi juga melumpuhkan aspek lainnya. Hal itu tentu merugikan diri kita sendiri, tidak hanya kita orang lain pun yang sudah menjaga kesehatan bisa terkena dampaknya. Saat ini kita tidak bisa hidup masing-masing kita harus bersinergi saling menjaga kesehatan.
Dalam upaya menanggulangi penyakit tidak menular Puskesmas Sumberasih bekerjasama dengan Mahasiswa MBKM Bina Desa UPNVJT melakukan kampanye germas yang berupa CERDIK. Yaitu C, Cek kesehatan secara berkala; E, Enyapkan asap rokok; R, Rajin beraktifitas fisik; D, Diet yang baik dan seimbang; I, Istirahat yang cukup dan K, Kelola stress.
Mahasiswa MBKM Bina Desa mendorong perilaku masyarakat untuk menjalankan pola hidup bersih dan sehat, salah satunya adalah dengan cuci tangan pakai sabun yang baik dan benar. Karena mencuci tangan pakai sabun yang baik merupakan hal terpenting dalam pencegahan penyebaran virus dan kuman. Karena 98% penyebaran kuman yang ada di tubuh berasal dari tangan.
Hal tersebut, untuk mengubah perilaku yang sudah menjadi kebiasaan tidak dapat dilakukan secara singkat dan instan, melainkan membutuhkan pemicu yang terus menerus untuk mendorong keberlanjutan perilaku baru. Cuci tangan yang benar harus menggunakan sabun dengan air mengalir atau hand sanitizer.
Berikut ini adalah 6 langkah mencuci tangan yang benar: Basahi tangan dengan air di bawah keran atau air mengalir. Ambil sabun cair secukupnya dan lakukan 6 langkah berikut: Gosok kedua telapak tangan Gosok punggung tangan kiri dan kanan secara bergantian Gosok tangan sambil mengunci kiri dan kanan Gosok sela ibu jari kiri dan kanan Gosok ujung jari kiri dan kanan ke telapak tangan dengan memutar Bilas tangan dan keringkan menggunakan tisu dan matikan keran dengan menggunakan tisu tersebut.
Penulis : Luthfiana Putri dan Salsabila Nurmaulidya, 13 September 2023
